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Activités complémentaires Catherunning
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Divers

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Course : trouver chaussure à son pied Voici un extrait de l'émission du 21 juin 2022 A bon entendeur sur la TSR. L'intérêt des groupes de course à pied Catherunning. Je cours, tu cours, nous courons : les Suisses adorent fouler...

Pratiquer une activité d’endurance apporte de nombreux bienfaits à votre santé. L’exercice physique, lorsqu’il est pratiqué régulièrement, protège de l’hypertension et des surcharges en sucres et en graisses, trois facteurs responsables de l’encrassement des artères et des maladies cardiovasculaires. Il aide à lutter contre certaines...

Newletter : Dès le mercredi 2 mai à 08h45 à Gilly, dans  un groupe de 6 personnes maximum, venez travailler  de manière ciblée et intelligente l'ensemble de votre corps par différentes techniques de renforcement. Grace aux méthodes que je propose, (Pilates, de Gasquet,  préparation physique générale...

Saviez-vous que des chercheurs affirment que la pratique d'un sport d'endurance améliore le fonctionnement de votre cerveau ? Peu de personnes savent que le sport impacte directement la santé cérébrale, améliorant les fonctions cognitives et régulant certaines émotions. Les exercices d'endurance sont bons pour la silhouette et...

Pratiquer une activité en endurance présente un intérêt certain pour la santé. L’exercice physique, lorsqu’il est pratiqué régulièrement, protège de l’hypertension et des surcharges en sucres et en graisses, trois facteurs responsables de l’encrassement des artères et des maladies cardiovasculaires. Il aide à lutter contre...