Newletter : Dès le mercredi 2 mai à 08h45 à Gilly, dans un groupe de 6 personnes maximum, venez travailler de manière ciblée et intelligente l'ensemble de votre corps par différentes techniques de renforcement. Grace aux méthodes que je propose, (Pilates, de Gasquet, préparation physique générale...
En février 2015 dans mon groupe débutants Je Cours Pour Ma Forme Nyon, un petit bout de femme m'annonce qu'elle souhaiterait participer à un marathon en 2016, pour fêter ses 50 ans. ...
Témoignage touchant d'une coureuse sur la ligne de départ pour la première fois. Ces quelques mots pour raconter ma première participation active à un événement sportif. Qui l'eût cru ?! Certainement pas moi encore quelques années en arrière vu que je n'avais jamais fait de...