10 Déc L’hiver est arrivé, il est temps de se renforcer pour dévaler les pistes de ski
Le ski alpin fait travailler les muscles un peu différemment de la majorité des autres sports, notamment les jambes et la ceinture abdo/lombaires. Il faut donc s'y préparer. Cette activité exige de la coordination dans les mouvements et de l'équilibre. Même pratiqué comme un loisir...
