Archives des Sport - Catherunning & Wellness

Divers

Quand votre cerveau se met à courir

Saviez-vous que des chercheurs affirment que la pratique d'un sport d'endurance améliore le fonctionnement de…

Catherinne Colomb16/03/2018

Divers

Les bonnes raisons pour ne pas oublier la natation

Au-delà d’être une puissante destructrice de calories, la natation vous permettra de vous muscler harmonieusement.…

Catherinne Colomb13/03/2018

Coaching course à pied

Boire et courir ? On fait comment pendant Paléo ?

Un choix bien difficile pendant cette semaine de Paléo ! Pourquoi faudrait-il choisir ? "Demain,…

Catherinne Colomb21/07/2017

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Divers

Se reposer pour mieux progresser

Vous avez commencé la course à pied ce printemps et vous vous sentez en pleine…

Catherinne Colomb02/11/2016

Coaching course à pied

Requérants Running, quelle belle aventure !

Faire courir des requérants d'asile ? Mais quelle idée ! Toi courir seule avec des…

Catherinne Colomb17/06/2016

Coaching course à pied Divers Evénements

De 5 km au marathon en 12 mois – un rêve réalisé !!

En février 2015 dans mon groupe débutants Je Cours Pour Ma Forme Nyon, un petit…

Catherinne Colomb08/05/2016

Coaching course à pied

2016 ON COMMENCE PAR SE REMETTRE EN FORME !

Les périodes de fêtes sont passées, votre organisme est fatigué, il va falloir le rééquilibrer…

Catherinne Colomb03/01/2016

Divers

Et pourquoi pas un bon cadeau pour une séance de coaching ?

Pas d'idée cadeau ? Aidez vos proches à se remettre en forme pour la nouvelle…

Catherinne Colomb16/12/2015