débutants Archives - Catherunning & Wellness

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débutants Tag

08 Mai

De 5 km au marathon en 12 mois – un rêve réalisé !!

En février 2015 dans mon groupe débutants Je Cours Pour Ma Forme Nyon, un petit bout de femme m'annonce qu'elle souhaiterait participer à un marathon en 2016, pour fêter ses...

03 Jan

2016 ON COMMENCE PAR SE REMETTRE EN FORME !

Les périodes de fêtes sont passées, votre organisme est fatigué, il va falloir le rééquilibrer ! OK, mais comment ? En équilibrant votre PH, soit en essayant de diminuer les...

16 Déc

Et pourquoi pas un bon cadeau pour une séance de coaching ?

Pas d'idée cadeau ? Aidez vos proches à se remettre en forme pour la nouvelle année 2016 ! Dès Fr. 45.00 la séance de coaching personnalisé, en fonction de la...