Tarifs et Planning
Profitez d’un accompagnement personnalisé avec mes coaching running à Nyon, Gilly et dans tout le canton de Vaud
Chez Catherunning & Wellness, chaque séance est conçue pour s’adapter à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps. Que vous soyez débutant en quête de motivation ou coureur confirmé visant un record personnel, je propose des formules de coaching flexibles et accessibles.
Mes tarifs coaching running à Nyon, Gilly et partout en Vaud sont pensés pour vous offrir la liberté de progresser à votre rythme, avec ou sans engagement à long terme. En plus de votre progression physique, mes séances vous aident à retrouver énergie, sérénité et plaisir à bouger.
Mes tarifs
Bilan général personnalisé
Évaluation personnalisée pour coureurs (débutant, marathon, trail, ultra) et remise en forme. Analyse des objectifs et disponibilités, test d’effort si besoin, analyse de la foulée (vidéo si besoin) et travail de renforcement / Pilates adapté, notamment en cas de douleurs dorsales. Prise en charge globale pour la remise en forme (surpoids, mouvement). 1h à 1h30.
CHF 140.–
Fixez votre rendez-vousCoaching privé (suite au bilan général)
Séance individuelle (1h). Accompagnement personnalisé selon vos besoins : running, renforcement musculaire, Pilates adapté (grossesse et post-partum), douleurs dorsales, troubles du périnée, ainsi que soutien pour troubles psychologiques chez l’adulte et l’enfant par le travail des réflexes archaïques.
CHF 90.00
Fixez votre rendez-vousPlan d’entrainement personnalisé
Plan d’entrainement personnalisé. Suivi par webcoaching ou téléphone inclus
Dès CHF 90.00
Coaching à distance
Selon vos besoins personnels
Dès CHF 40.00
Cours collectifs "je cours pour ma forme"
Cours collectifs JCPMF : 1 coaching par semaine pendant 12 semaines et plan d'entrainement
CHF 105.00 pour 3 mois
Cours collectifs Pilates / HIIT/ Gainage / Stretching / Ying Yoga/
Cours collectifs : 1 heure par semaine
CHF 25.00 la séance
Autres tarifs et offres spéciales sur demande.
Faites le premier pas !
Vous avez un objectif sportif ou besoin de vous remettre en forme, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Catherine vous propose un appel découverte gratuit de 15 minutes pour :
- Clarifier vos objectifs.
- Vérifier si le coaching sportif proposé correspond à vos besoins.
- Répondre à vos questions pratiques (niveau, matériel, organisation, etc.).